2023年スケジュール帳を公開【リフィルをフリーでダウンロード可能】

2021年6月3日2022年11月18日

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こんにちは。
手帳に凝りだして20年以上のぷるぷるほっぺ家族のパパです。
思った以上に使いたい声があったので、フリーで配布します。

市販の手帳を見たり、ネットで調べまくりました。
使わにない部分が多く、大きすぎたり小さすぎたり。
結果、数年かかりましたが、自分なりの手帳用紙（リフィル）を完成させました。
これからも改善されていきます。

皆さんも、手帳って使っていますか？
私はもう5年以上、自作して使っています。
両面印刷で使えるようにPDF化しましたので、お気に召しましたらどうぞ。
改良点などもお待ちしています。

パパの手帳の使い方

手帳の考え

何より自分用に自分で作るので、必要で十分な書き込みが可能にしています。
基本は見開き2ページを週単位で、月曜始まりで週末へ向けて予定を管理していきます。

プライベートの予定も仕事の予定も書き込みますが、日記的なものは、ほぼ書きません。
スケジュール帳を人に見られることはないので、管理やメモ的に使っているわけです。
別に見られてもかまいませんが・・・。

手帳のサイズとして「ほぼ日手帳」のサイズが気に入っていました。
ですが、バイブルサイズは難しいので、印刷とカットの関係からA6サイズにしました。

ちなみに週番号はアメリカ式で日曜ごとにつけていますが、月曜日から始まるスケジュールになっています。

穴あけ（パンチ）

自分で印刷して穴を開けて使っています。
バイブルサイズのシステム手帳と同じ場所（6穴）に穴を開けます。

穴の場所は、JISで決められているそうです。
上下に2グループで3つずつ穴があります。
3つの穴間は19㎜。
グループの間隔は51㎜です。

ペン

プライベートと仕事は、書き込むペンの色で変えています。
そのため、2色を切り替えて使えるものが必要です。

書かない部分も多いですが、書き込むスペースが無い場合もあります。
（皆さんもそうですか？）
なるべく細かくかけて、間違えたら消したいのです。

選んだのは「フリクション0.38」でした。
もっと細いものが発売されれば良いですが、恐らくこれでもインクの出が悪い時があるので、これ以上細いものは当分無理かなと言う感じです。

消せないものでも構わない場合は、他にも各社からペンが発売されているので、探してみても良いかもしれません。

最近、0.38と同程度のペンを見かけるようになりました。
インクの改良で書きやすそうなら、変更できるかもしれません。
余裕があるときにチャレンジしてみたいと思います。

自作の手帳への道のり

実は過去数年にわたり「ほぼ日手帳」を使った時期があります。
「ほぼ日手帳」は素晴らしいオススメ出来る手帳です。
1日1ページいっぱいに文字や絵を書き込んだり、スクラップしたりするのに憧れます。
時間と絵の才能などがあれば本当に充実して楽しそうです。

私は個人的に「ほぼ日手帳」は、紙質が最高です。
ペンでの書き味が素晴らしく良いです。

でも実際には仕事とプライベートの予定や覚え書き程度で、1日1ページ使うほど書くことが無かったのです。
それに仕事柄、1日1ページでは、数日かかる仕事や少しずつしか進まない仕事があり、管理しづらかったのです。

そもそも、ものぐさな性格な私は、スケジュールを書いたり、書かなかったり。
件名だけ書いてあって、内容が思い出せないこともしょっちゅうです。
将来の予定はもちろんですが、それだけではなく、やったことの記録も必要です。
また、現在進行中のタスク管理の進捗状況の把握は必須です。
つまるところ、予定・タスクを管理していくには手帳が必要なのですね。

GoogleカレンダーやLineWorksも使うこともありますが、不安定なスケジュールや書き直し（入れ直し）がしっくりきませんでした。
そもそも、入力作業がしっくりこないのです。
でも、オンラインでチケットを買ったら、自動でスケジューリングされて事前に通知が来る機能とかとても便利ですね。
ですので、将来移行する可能性はあります。

私なりにチャレンジと試用を重ね、条件を満たす方法を考えて何度も改良を重ね、数年を経て現在の形に至りました。